Cofit - مدرب تغذية خاص بي
Cofit - 我的專屬營養師 هو تطبيق مجاني لنظام iOS تم تطويره بواسطة شركة Cofit Healthcare Inc. يندرج تحت فئة نمط الحياة، وتحديدًا الصحة واللياقة البدنية. يهدف هذا التطبيق إلى مساعدة المستخدمين في تحقيق أهدافهم الصحية من خلال توفير خطط تغذية شخصية وتتبع نظامهم الغذائي وممارسة التمارين اليومية.
مع Cofit، يمكن للمستخدمين بسهولة إنشاء خطة غذائية مصممة خصيصًا لاحتياجاتهم وأهدافهم المحددة، سواء كانت فقدان الوزن، زيادة الوزن، أو بناء العضلات. يتميز التطبيق بقاعدة بيانات غذائية حصرية تحتوي على آلاف المعلومات الغذائية للبحث السهل عن الأطعمة من المتاجر والمطاعم والوجبات المطبوخة في المنزل. يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع استهلاكهم الغذائي اليومي وأنشطتهم الرياضية، مما يتيح لهم السيطرة على خطتهم.
بالإضافة إلى ذلك، يتيح Cofit للمستخدمين تسجيل أكثر من 10 قياسات للجسم، والتي يتم تقديمها بشكل رسومي لتتبع التقدم. يمكن أيضًا ربط التطبيق بتطبيقات صحية أخرى، مما يتيح استيراد البيانات تلقائيًا مثل عدد الخطوات ومعدل ضربات القلب وضغط الدم.
على الرغم من أن الميزات الأساسية لـ Cofit مجانية، إلا أنه تتوفر أيضًا خدمات مدفوعة للمستخدمين الذين يرغبون في الحصول على مساعدة شخصية أكثر. تشمل هذه الخدمات وجود أخصائي تغذية مخصص سيساعد في تحديد أهداف الصحة وخطط التحسين، وتحليل الصور الغذائية المرفقة لحساب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية، وتوفير قوائم طعام مصممة خصيصًا، وتقديم التوجيه الفردي من خلال الرسائل الخاصة. يقدم التطبيق أيضًا دورات تفاعلية عبر الإنترنت ومقالات مصممة بشكل جيد لتثقيف المستخدمين حول المعرفة الصحية مدى الحياة.
من المهم أن نلاحظ أن المحتوى داخل التطبيق لا ينبغي اعتباره بديلاً عن النصيحة الطبية المهنية أو الاستشارة. يتم تشجيع المستخدمين على استشارة أطبائهم أو مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين الآخرين بشأن أي مخاوف طبية.
Cofit - 我的專屬營養師 يقدم منصة شاملة وسهلة الاستخدام للأفراد الذين يسعون لتحسين صحتهم من خلال خطط تغذية شخصية وتتبع. من خلال مجموعة ميزاته والخدمات المدفوعة، يمكن للمستخدمين الحصول على إرشادات متخصصة والبقاء متحمسين في رحلتهم نحو نمط حياة أكثر صحة.
